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易缺乏的有益油脂。 适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病，由于有益油脂丰富，因而还可以促进老年人每天顺利排便。所以，容易维生素摄入不足和食素的老年人平时最好能多吃点腰果。可以每天上午或者下午吃上3~5粒。平时做饭时，也常加点。比如，做道常见的拌芹菜、腐竹时加一点腰果，另外，喝粥吃早点时，可以往粥里加点腰果碎粒，补充一天所需的能量和不饱和脂肪酸。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/22382315899.html
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后才能使用；
2、不能超负荷使用电气设备。
3、各种电器设备在不用时或用完后切断电源。
4、易燃物贮藏应远离热源。
5、每天清洗净残油脂。
7、 炼油时应专人看管，烤食物时不能着火。
8、 煮锅或炸锅不能超容量或超温度使用。
9、 每天清洗干净炉罩炉灶，每周至少清洗一次抽油烟机滤网。
10、 下班关闭完能源开关。
11、 厨房...
佚名
|厨房防火安全制度|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12213616088.html
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前几年已先后建成的两条水泥台阶路蜿蜒而上，陡峭难行，游客从双福村柏油路陡步上山需两个多小时，往来极其不便；山上佛教弟子及游客用品也需每天从山下用马不停地往返驮运，费用高昂。为此，莲花山创始人发动佛教弟子及群众捐款修路，已筹措善款近百万元。目前，已投入70多万元购置了1台勾机、4台空压机、2部方拖等施工设备，每天有30人左右参加修路。...
【佚名】
|修路|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/09/09382816133.html
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万元。有位年轻经理站起来，递给总裁一张字条，总裁 看完，马上签了一张10万元的支票给他。 那张字条上只写了一句话：将牙膏管开口扩大1毫米。 消费者每天早晨习惯挤出同样长度的牙膏，如果开口增大，那么每天牙膏的消费量也必将大幅度增加。 公司立即改变包装，第二年，公司的营业额增加了32％。 其实只要你把心径增加一毫米，你就会看到生活中任何变化都有它积极的一面，充满...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/17310916454.html
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有个小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。 清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞落下。 每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，就让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。 后来有个和尚跟他说：「你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。」 小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲的猛摇树，这样他就可以...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/10052217339.html
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餐，不但有免费的午餐，还有免费的早晚餐。从早上7点到晚上9点提供五次就餐时间，每到就餐时间，整个居士林人满为患。到了周末每天有6000人吃免费餐。每天吃掉200公斤米，300公斤菜。请看以下图文报道。...
【佚名】
|弘法|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/09/09461717537.html
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让我慢下来，让我用头脑的平静抚平狂跳的心。 让时间永恒的信念平稳我忙乱的脚步。 在一天的迷茫中，请赐给我山丘般永恒的宁静。 用我记忆中欢唱小溪的美妙音乐，驱走神经和肌肉的紧张。 教给我体会休闲的艺术——慢慢静下来看一朵小花，与朋友聊天，拍一拍狗，对一个孩子微笑，从一本好书中选出几行，认真品味。 每天提醒我，比赛并不是最快的人赢；生活中有比增加速度更多的内容。 让我每天仰视那...
佚名
|人生|
http://www.fjdh.cn/article/2008/01/13524220163.html
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调查美国明尼苏达州一个地区２２１６名青少年的饮食、体重和其他生活起居方式等指标达５年之久。这些青少年在研究开始时还未满１５岁。研究显示，那些不规律吃早餐的青少年平均体重要比每天都吃早餐的同龄人高出２．３公斤。
这项研究的负责人、明尼苏达大学的马克·佩雷拉说：“通过研究我们发现，从生活习惯来说，规律性吃早餐尤其是每天都吃早餐的孩子总体上更健康、更活跃。他们日常进食更健康，较少吸收脂肪、胆固醇...
佚名
|早餐|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/08270221312.html
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益西尼玛和洁珍将逐一校对过的刻着经文的石头背上山顶。
刻石人拉汪琼珠每天清晨和众多人一起，向着岩壁上的石刻造像和经文朝拜。
药王山下的千万盏常明不灭的圣灯。
伫立在石经塔旁的一群年轻的刻石人。
石经塔还没有建好，但每天已有好多人来围着它吟颂佛经。
在拉萨的药王山下，有一群虔诚的刻石者，他们发誓要用刻满藏传佛教重要经籍《...
佚名
|刻石|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/03/06571521638.html
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挂牌
主七和尚开示
2008年5月7日，东林寺五一黄金周佛七功德圆满。下午三点开始佛七回向解七仪式。在佛七其间四众弟子每天坚持十四个半小时的精进念佛，大安法师每天晚上6点半至7点对彻悟禅师的念佛伽陀做了精彩开示。佛七结束，四众弟子都欢喜踊跃，法喜充满。 这次参加打七的人员差不多有1600多人。佛七在六个地方同时进行：大雄宝殿、玉佛殿、法堂、念佛堂、闭关房和老五观堂。...
佚名
|佛七|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/05/12495823761.html